Tulang-temulang..

Assalamualaikum,

   Seperti yg semua tahu, manusia dan kebanyakan binatang ni ada rangka yang memberikan bentuk badan seorang manusia. Rangka je, kalau tgk xde pape pon, aku pon dulu x pandang tulang-tulang ni, kalo makan ayam goreng, da abis isi, tulang tu campak je, xde la nak hisap, jilat-jilat sanpai licin..haha

Kadang-kadang kita x sedar betapa pentingnya tulang kita ni, kalo xde, alamat macam agaq-agaq la semua..Kalo patah, retak..haru woo..sakit bukan kepalang..Sebab tu la kena jaga tulang kita elok-elok.

Baru-baru ni pon ad member sorang ditimpa malang...Kesian dai, kalo ak kat tempat dia, aku x tau ape nak buat..

So, nak jaga tulang....kenalah

1. Minum susu

2. Rajin-rajin bersenam, lebih banyak tekanan pada tulang lebih mampat tulang, sbb tu lagi kuat

3. Kurangkan makanan ringan

4. Makan makanan berkhasiat

  Dek kerana terminat pasal tulang ni jugak la, aku sekarang obses dengan drama Bones..haha..kepada korang yg x biasa ngan citer ni, dia macam csi je, tapi dia siasat tulang, bukan mayat..

Hero dia David Boreanaz,  yg dulu berlakon Buffy The Vampire Slayer n Angel tu.. Heroin dia Emily Deschanel...dan ade la beberapa lg watak lain..x larat nak senarai..